早癌與長壽基因檢測的新發展 

董事長劉享朗 醫師

富享公司負責台灣專家出席～2016.12.14於台北美福大飯店「台日預防醫學系列研討會—mRNA相關系列講座」圓滿落幕。主講人為日本保健醫療科技院上席主任研究官暨日本醫科歯科大學教授 水島洋博士Dr. Hiroshi Mizushima擔任主講人，闡敍 ［癌基因mRNA的表達分析以及長壽基因（Sirtuin）的分析］新醫學技術，與會專家們都獲益良多！

台灣二千三百萬人口中，目前已罹癌的約一百六十萬；因醫學技術的進步，以及民眾更有意願接受定期健康檢查，每年被診斷出新的癌症人數，逐年增加，日前一年約有八萬多人，這是醫學二十年來的一大進展。當臨床上可診斷出的癌，固態癌都在0.5公分-1公分大小以上（可經Pet-CT或MRI畫像診斷出），液態癌如白血病之在血液循環的癌細胞數已是10的九次方以上。但是，能否在臨床上可被診斷出罹癌之前，是否能更早知道體內已經有癌細胞或可能已有癌變化的細胞了？

科學家努力探討癌還沒長大到0.5公分、或循環中的癌細胞數還在十的八次方以內之時，發展出這種微小癌變的［早癌］檢測方法。近年來已大有躍進，以符合人們期望在臨床上可診斷出癌症之前的5至20年，可以知道體內是否已經有這樣更早的[早癌]了！此項更積極性技術的開發，將會成為預防醫學的顯學，這是舉辦此次研討會的主要目的。同時，藉由基因檢測也可先行得知自身的生理狀況，並提早以良好保健習慣方式以避免重大疾病（如：糖尿病、心血管疾病等）的發生或提早發生，也是這幾年預防醫學的突破。

你想知道自己在遺傳上（由父母繼承來的）先天被定調的壽命有多久嗎？現在也已經有這方面的檢測工具，一生做一次檢測就可。但，因後天的影響（佔75%），例如生活習慣和環境因素是可啟動長壽基因的關閥，要使長壽基因（是處於睡眠狀態的！）處於「開」的狀態，在此我們分享　水島教授分析一千多實例後的結論：

(1)限制攝取的熱量，將飲食熱減少30%～飲食要

   節制，食物營養要均衡。

(2)輕度運動～步行段練、做體操等

(3)睡眠～23點就寢，6點起床比較理想

(4)緩解各種壓力。　(5)少酒

(6)白藜蘆醇（Resveratrol）～美國市場上會看到滿  櫃子的此類產品，水島教授也建議紅葡萄酒因含豐富多酚類及此成份，是簡易保健的選擇。

(註：白葡萄酒不含此成份，因釀酒過程中去皮了。所以＂吃不葡萄不吐葡萄皮＂的俗話是對的。又，花生皮也有此成份。)

要你的長壽因子開啟的愈來愈多，遵循的法則，實在簡易不過！